学院举办“快乐运动，你我同行”健步走活动
来源：自动化学院
发布时间：2022-12-19
为进一步丰富太阳成集团tyc138教职工业余文化生活，增强教职工身体素质，不断提升教职工的健康素养和工作热情，学院工会举办健步走活动。
结合目前的形势，为更好的增强教职工身体素质，提高活动参与率，活动采用线上方式进行。12月14日至12月15日两天中任意一天“微信运动”或“乐动南邮”显示步数超过6000步的老师，视为参加此次活动。
活动期间，老师们积极参加，与家人或朋友一起走出房间，边走路边欣赏美景，呼吸清新的空气，迈着轻盈的步伐。健身走锻炼属于典型的有氧运动方式之一，不受时间、地点、天气、年龄的限制。适度的健身走可增进身体健康，促使心情愉快。此次活动可以让大家暂时释放来自生活和工作的压力，整理好心情，收拾好行囊，再出发。
撰稿：王小芳 初审：孙委委 审核：张翼